Η ευαίσθητη περιοχή κάθε γυναίκας είναι μοναδική. Για αυτό και χρειάζεται την κατάλληλη περιποίηση. Η χρήση κοινών σαπουνιών ή αφρόλουτρων, οι εσωτερικές και συχνές πλύσεις, είναι πιθανό να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν θέματα όπως αλλαγές στην οσμή, ξηρότητα, φαγούρα ή υποτροπιάζουσες μολύνσεις, διαταράσσοντας την ισορροπία του pH του κόλπου και της ευαίσθητης περιοχής. Η σωστή υγιεινή παίζει σημαντικό ρόλο στο να μη διαταραχθεί αυτή η ισορροπία του pH και κατά συνέπεια να αποφευχθούν κολπικές μολύνσεις, όπως η βακτηριακή κολπίτιδα.
Επομένως, είναι προτιμότερο η περιοχή να πλένεται καθημερινά, με ζεστό νερό και ήπια, χωρίς συνθετικά αρώματα, καθαριστικά. Στην αγορά υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα για τον καθαρισμό της ευαίσθητης περιοχής. Προσφέρουν καθαριότητα με ήπιο αλλά αποτελεσματικό τρόπο, διατηρώντας παράλληλα τη φυσική ισορροπία του pH του κόλπου. Πολλά από αυτά έχουν φυσικές συνθέσεις, βασισμένες κυρίως σε φυτικά συστατικά βιολογικής καλλιέργειας και χωρίς αλλεργιογόνα. Όταν γίνεται χρήση προϊόντων σε ευαίσθητα και εσωτερικά μέρη του σώματος, θα πρέπει να μην περιέχουν χημικές ουσίες και ορμόνες. Αυτές οι ουσίες μπορούν συχνά να προκαλέσουν δερματικές αντιδράσεις, που οδηγούν σε ερεθισμό, καύση ή βλάβη των ιστών.
Αξίζει να σημειωθεί ότι έως και το 60% αυτών που εφαρμόζουμε στο δέρμα μας, ιδιαίτερα στους βλεννογόνους, όπως ο κόλπος, μπορεί να απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος, με τον ίδιο τρόπο, όπως και η από του στόματος φαρμακευτική αγωγή.
Είναι πολύ σημαντικό, ακόμα, η ευαίσθητη περιοχή να καθαρίζεται αλλά και να στεγνώνεται σωστά, ιδιαίτερα μετά τη σωματική άσκηση. Μετά τη γυμναστική ή το κολύμπι είναι απαραίτητη η αλλαγή εσωρούχου, ώστε η περιοχή να παραμένει φρέσκια και καθαρή.
Συμβουλές για την καθημερινή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής
- Πλύνετε όλα τα νέα εσώρουχα πριν τα φορέσετε και χρησιμοποιήστε ήπια απορρυπαντικά. Έπειτα ξεπλύνετε τα καλά ώστε να έχει απομακρυνθεί όλο το απορρυπαντικό.
- Επιλέξτε εσώρουχα με καβάλο από βαμβάκι και σε σχήματα που δε θα προκαλέσουν ενοχλήσεις στην περιοχή.
- Αποφύγετε τις κολπικές πλύσεις και τη χρήση αποσμητικών, κοινών αφρόλουτρων, ελαίων μπάνιου, ή άλλων αρωματισμένων προϊόντων, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, αλλεργικές αντιδράσεις ή να απομακρύνουν τα φυσικά υγρά που διατηρούν τον κόλπο καθαρό.
- Αποφύγετε τα στενά ρούχα.
Η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής υγιεινής των γυναικών.
Επιλέξτε ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα που ταιριάζουν στις ανάγκες σας και πληρούν υψηλές ποιοτικές προδιαγραφές.
