Για πολλούς από εμάς οι καλοκαιρινές διακοπές μόλις τελείωσαν αφήνοντας πίσω όμορφες αναμνήσεις, αλλά ταυτόχρονα και ταλαιπωρημένο δέρμα…
Μετά τις διακοπές η επιδερμίδα του προσώπου χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση, καθώς έχει ταλαιπωρηθεί είτε από τον ήλιο είτε από το χλώριο της πισίνας είτε από το αλάτι της θάλασσας ή και από όλα αυτά μαζί.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν έλλειψη υγρασίας που οδηγεί σε ξηρό, τραχύ και αφυδατωμένο δέρμα λόγω των αλλαγών που σημειώνονται στον υδρολιπιδικό μανδύα της επιδερμίδας. Παρακάτω ακολουθούν κάποιες χρήσιμες συμβουλές που θα πρέπει να ακολουθήσετε αν επιθυμείτε την άμεση αναζωογόνηση της επιδερμίδας σας.
Βήμα 1ο : Καθαρισμός
Μετά τις διακοπές το δέρμα μας χρειάζεται οπωσδήποτε έναν βαθύ καθαρισμό. Καλό θα ήταν λοιπόν να φροντίσετε να κλείσετε άμεσα ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε μια μάσκα του εμπορίου ή να δημιουργήσετε μόνοι σας μια σπιτική μάσκα με μέλι, πορτοκάλι και λεμόνι για να απομακρύνετε αποτελεσματικά νεκρά κύτταρα και ρύπους από την επιδερμίδα σας.
Θα χρειαστείτε:
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
2 κουταλάκια του γλυκού χυμό πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμόνι
Ο συνδυασμός των τριών παραπάνω υλικών θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας σε βάθος. Ανακατέψτε πολύ καλά και αφήστε τη μάσκα να δράσει για περίπου 15 με 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Βήμα 2ο : Απολέπιση
Φροντίζουμε 1-2 φορές την εβδομάδα να απολεπίζουμε την επιδερμίδα μας ώστε να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα. Η σπιτική μάσκα απολέπισης με μέλι και βρώμη είναι ιδανική για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, ενώ παράλληλα προσφέρει στο πρόσωπο λάμψη και ενυδάτωση στη στιγμή!
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας βρώμη
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Προετοιμασία
Αναμειγνύετε καλά και τα δύο υλικά και στη συνέχεια εφαρμόζετε το μείγμα σε στεγνό δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει ολόκληρο το πρόσωπο. Την αφήνετε να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια την αφαιρείτε με ζεστό νερό ενώ κάνετε μασάζ με απαλές, κυκλικές κινήσεις.
Βήμα 3ο : Ενυδάτωση
Η αυξημένη κατανάλωση νερού κρίνεται άκρως απαραίτητη, καθώς έτσι δεν διασφαλίζεται μόνο η καλή λειτουργία του οργανισμού, αλλά και η άμεση αναζωογόνηση του δέρματος. Το νερό «γεμίζει» τα κύτταρα της επιδερμίδας αφήνοντας σφριγηλό και φρέσκο δέρμα. Να θυμάστε πως τώρα η επιδερμίδα σας «διψάει» για ενυδάτωση πιο πολύ από ποτέ!
Επιλέξτε πλούσιες ενυδατικές κρέμες προσώπου για άμεση αναζωογόνηση και ελαστικότητα. Για κρέμα ημέρας ιδανική είναι η Regenerating & Hydrating Day Cream της Inalia. Πρόκειται για μια απαλή αναζωογονητική κρέμα ημέρας που προσφέρει άμεση ενυδάτωση και διαρκεί καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.
Βήμα 4ο : Θρέψη
Για τη θρέψη της επιδερμίδας χρησιμοποιούμε πάντα προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και συστατικά με αντιοξειδωτική δράση. Η γήρανση του δέρματος είναι κάτι που απασχολεί όλους μας. Οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες κατά 30% και το υπόλοιπο 70% σε εξωγενείς παράγοντες, όπως οι καθημερινές μας συνήθειες (κάπνισμα, στρες, κακή διατροφή, τρόπος ζωής κλπ.), καθώς και περιβαλλοντικούς παράγοντες με βασικότερο τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, που προκαλούν τη λεγόμενη φωτογήρανση.
Αν οι ρυτίδες είναι το νούμερο ένα μέλημά σας, δοκιμάστε την Age Delay Lifting Cream της Inalia. Πρόκειται για μια αντιρυτιδική κρέμα ημέρας με πλούσια υφή που μειώνει τις ρυτίδες, χαρίζει πιο σφριγηλή επιδερμίδα και αίσθηση lifting.
Βήμα 5ο : Υγιεινή διατροφή
Μπορεί στις διακοπές τα παγωτά, τα γλυκά, το αλκοόλ και τα μεζεδάκια δίπλα στη θάλασσα να ήταν μέσα στο καθημερινό πρόγραμμα, όμως τώρα ήρθε η ώρα της αποτοξίνωσης!
Μειώστε στο ελάχιστο τα λιπαρά φαγητά και επιλέξτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Καταναλώστε άφθονο νερό και πράσινο τσάι, που διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Ο οργανισμός σας θα αποτοξινωθεί και το δέρμα σας θα ανανεωθεί από μέσα προς τα έξω!
Ακολουθούμε τα παραπάνω βήματα ομορφιάς γιατί από τις διακοπές θέλουμε να κρατάμε μόνο τις όμορφες στιγμές και όχι την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα!
