Δυνατές συγκινήσεις αλλά και νέες προκλήσεις! Συναισθήματα μαγικά αλλά και πολλά ερωτηματικά. Η ζωή μιας νέας μαμάς τα έχει όλα και αν θα βρεθείτε σύντομα σε αυτήν τη φάση ζωής, να ξέρετε πως το «πλέω σε πελάγη ευτυχίας» και το «ταξιδεύω σε αχαρτογράφητα νερά» μπορεί να βρίσκονται εύκολα στην ίδια πρόταση. Για να βρείτε λοιπόν «τα πατήματά σας» σε αυτό το πρωτόγνωρα συναρπαστικό αλλά και πλήρως μεταβατικό στάδιο, χρειάζεται να έχετε κατά νου τέσσερις θαυματουργές λέξεις.
Καθοδήγηση
Ως νέα μαμά, είναι απόλυτα λογικό να μη γνωρίζετε πολλά πράγματα για τη φροντίδα του νεογέννητου. Δεν είστε η μόνη αλλά και δεν είστε μόνη! Θυμηθείτε πως ήδη από το μαιευτήριο, η μαία σας, ο γιατρό σας, ο παιδίατρος ή οποιοσδήποτε άλλος από το εξειδικευμένο προσωπικό θα είναι πλάι σας, για να σας εξηγήσει βήμα-βήμα, τα πάντα για τη διατροφή, την αλλαγή πάνας, το μπανάκι και την περιποίηση του μωρού και ό,τι άλλο χρειάζεται να γνωρίζει η νέα μαμά και θα λύσει κάθε σας απορία.
Εάν το επιθυμείτε, υπάρχει και η δυνατότητα κατ’ οίκον επίσκεψης της μαίας, για «real time εκπαίδευση» στον προσωπικό σας χώρο, ώστε να νιώσετε ακόμη μεγαλύτερη σιγουριά. Και βέβαια, η επίσκεψη του παιδιάτρου που θα ακολουθήσει τις πρώτες μέρες επιστροφής στο σπίτι με το μωρό σας, θα λύσει τις απορίες σας στα ιατρικά θέματα.
Μη διστάσετε και μην ντραπείτε να ρωτήσετε τους ειδικούς για οτιδήποτε σας απασχολεί σχετικά με το μωρό. Δεν υπάρχουν «χαζές ερωτήσεις», υπάρχουν μόνο μαμάδες που θέλουν να είναι ενημερωμένες για τα πάντα.
Οργάνωση
Η πιο σημαντική λέξη, για να μην πελαγώσετε την πρώτη μέρα επιστροφής σας στο σπίτι. Ιδανικά, φροντίστε να έχετε προετοιμάσει τον χώρο, πριν το μαιευτήριο. Και όταν λέμε τον χώρο, δεν εννοούμε μόνο το βρεφικό δωμάτιο. Βεβαιωθείτε, για παράδειγμα, ότι έχετε εξοπλίσει το μπάνιο με τα αναγκαία για το πρώτο βρεφικό μπανάκι ή την κουζίνα με τις συσκευές που ενδεχομένως θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε για τη φροντίδα του νεογέννητου.
Βοήθεια
Τις πρώτες μέρες στο σπίτι, το μωράκι σας θα χρειαστεί την αφοσίωση της μαμάς κατ’ αποκλειστικότητα. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως οι υπόλοιπες βασικές ανάγκες της οικογένειας και του σπιτιού θα παγώσουν. Θα εξακολουθείτε να έχετε την ανάγκη τροφής και καθαριότητας σπιτιού και ρούχων, όμως ως λεχώνα, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να ανταποκριθείτε σε όλα αυτά, χωρίς να εξουθενωθείτε.
Προτιμήστε λοιπόν να αξιοποιήσετε οποιαδήποτε βοήθεια από τον περίγυρο, π.χ. από τη γιαγιά ή τον παππού, κάποιον συγγενή, φίλη/ο, γειτόνισσα που έχει τη διάθεση και τον χρόνο να βοηθήσει, όπου και όπως μπορεί. Όχι μόνο δεν πρέπει να νιώσετε άβολα που θα το ζητήσετε αλλά να είστε σίγουρη, πως αν είναι ένα πρόσωπο που σας αγαπά, θα χαρεί να συνεισφέρει.
Υπομονή
Θα υπάρχουν στιγμές που παρ’ ότι θα έχετε αλλάξει, ταΐσει, ντύσει το μωρό ώστε να μην κρυώνει/ζεσταίνεται, εκείνο θα συνεχίσει να κλαίει και εσείς να αγχώνεστε και να αναρωτιέστε «τι φταίει». Στιγμές που θα νιώθετε πως εξαντλήσατε όλα τα αποθέματα ενέργειας που αναλογούν συνολικά σε όλους τους ανθρώπους απανταχού της γης. Θα υπάρχουν, τέλος, στιγμές που δεν θα αντέχετε την αϋπνία ούτε για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Εκείνες ακριβώς τις στιγμές, βάλτε τη λέξη «υπομονή» να παίζει σε επανάληψη στο μυαλό σας.
Αυτό που ζείτε είναι απλώς μία παροδική φάση με τις αναπόφευκτες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλες οι νέες μαμάδες του κόσμου. Εστιάστε στα μικρά και υπέροχα που ανακαλύπτετε καθημερινά στη νέα ζωή με το μωράκι σας, δώστε στα πράγματα τον χρόνο να εξελιχθούν και να ωριμάσουν και στο μωράκι σας τον χρόνο να αναπτυχθεί και σύντομα όλα θα πάρουν τον δρόμο τους.
Καλό νέο, τρυφερό, υπέροχο ξεκίνημα στη νέα σας ζωή!
